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愛を探す前に、自分を愛せてる？ヨガ哲学の教え
2月3月、バレンタインやホワイトデーが近づくと、街中も一気にその甘いムードに。その甘い雰囲気の中で 「私、本当に愛されてるのかな？」 なんて、ふと不安になったことはない？でも、ちょっと待って。愛される前に、まず自分を愛せてる？
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GIRLS TALK｜モデルへQ&Aしてみた
"心地よく、しなやかに生きる" モデル×ヨガインストラクターが語る、ウェルネスとファッションの関係性。SWELLYの最新アクティブウェアコレクションの撮影現場で出会った二人のモデル、AMUNAとMANA CASSY。彼女たちにライフスタイルなどを聞いてみた。
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旬のデイリーウェルネスコーデ４選
アクティブなライフスタイルを送る私たちにとって、ワークアウトの時間だって妥協したくない。着るものも “ただのスポーツウェア” じゃなく、気分を上げてくれるものを選びたい。「今日はどんな自分でいたい？」
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Dreaming of this year｜旅のワンシーン
2024年に別れを告げ、新たな希望を胸に迎えた2025年。巳年となる今年、コラムの読者の皆さんにとって、2025年はどんな出発点ですか？旅に出て新しい世界を体感する...
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季節の変わり目の癒しナイトルーティン
ブランケットにくるまりたくなる夜もあれば、まだ残暑が顔を覗かせる日もある。季節の変わり目は気温や気圧の変動が激しく、心も体も揺らぎやすくなるもの。そんな時こそ、自分時間を穏やかに整えるための...
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